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2020 4月新年度 美意識で体調管理を 

 

4月*.....*.....*.....*.....*.....*.....*

 

                                           我が家の22才の桜  2020/3

 

希望に満ちた新年度の4月のはずが・・・

不安な中でのスタート・・・ 2020年度の新年度となります~

オリンピックの延期、新コロナウイルスに振り回された3月でした!

落ち着かない日々が続くなかで・・・ 

先の未透視が不透明で ショボーン プンプン でしたが・・・

新年度 4月・・・

どうか、皆様、明るく~お元気であられます様~ 祈るばかりです~☆

 

 

4月の業務 

4月8日~ 10日迄 pm 13時~の業務とさせていただきます。

 

 

3DG刺繍眉デザインアート

 

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Nature Beaute Vie  千葉中央

 

 顔筋リンパトリートメント まつげカール

  

 

クラッカー 体調管理

季節の変わりめ、血行促進!!新陳代謝を高めて

身体に老廃物貯めない様にー!!

疲れが抜けず~体調を不安定に導き・・・

ストレスが解消できず・・・不眠にもつながりますので 

体調を崩さぬ様にご自愛のほど・・・

体調管理の充実こころがけ お過ごし くださいね。

素敵な5月も すぐそこまできているはず~☆

 

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リズム感のよい一日を過ごすためには~~~☆ 

アミノ酸・タンパク質等を・・・欠かさぬ様に 

充分な睡眠・タンパク質・マグネシウム・クエン酸などを多く摂取した食事や

運動を心がけ、体内時計を試みてはいかがでしょうか~☆

※リンパストレッチなど基礎代謝を促すことも お薦めいたします。  

浴槽につかりながらデコルテを数分セルフマッサージ

シャンプーしながら頭皮のマッサージ 

人間の頭(脳)は、多くのの刺激を一度に受けると

「もう、いいかなぁ~」 と 活動神経を止める…

そこで ・・・はじめて神経が解放されるのです!アンチストレス作用の高まり ~

脳を刺激することで、足の神経までも刺激されることから

身体中の疲れを癒して ストレス解消と 冷え対策や

シミ対策・ツヤ肌のに繋がります~                                                   *.....*.....*.....*.....*.....*.....*.....*.....*

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