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夏の疲れが抜けない~方へ“アロマ+運動”お勧め

強い陽ざしも…名残り惜しく感じるように、朝晩が冷え込み温度差の

激しい季節となります。台風の登場も多く~

夏の疲れが抜けない身体にメンタルケアなどを取り入れ~

スポーツや「アロマ」などで集中力を高め 心身を整えてはいかがでしょうか。。。

メンタルに・・・

集中したいとき ローズマリー:1滴

気力アップしたいとき パイン:1滴

リフレッシュしたいとき レモン:1滴

ティツシュやタオルに1滴垂らしてつかいましょう。

集中力を高め、気持ちを和らげてくれますよぅ~

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