会えてよかった・・・　～マダムの宝石箱～

暑中お見舞い申しあげます。

昨日は風がすく無く…全く蒸し暑い一日でしたね～

私生活はなるべくエアコンに頼らず風をいれておりますが

サウナに入っているかのように・・・顔中に汗が噴き出してきます～

眉・アイライン・唇サイドラインに刺繍アートを施していますので

この季節はまったく…たすかります～

・・・～

先日、哀しいことに・・・友人が亡くなりました。

葬儀のお別れの際に…涙がとまらなくなってしまいましたが

パンダ目にもならず・・・助かりました。。。

・・・～

素顔のお化粧と　云われる　“ナチュラル３Ｄ刺繍アートメイク”

自然なアートメイクは

もう～生活の一部と云っても過言ではないでしょう～～～。

・・・～

夏の盛りに入り、蒸し暑い毎日が続いておりますが

“夏バテでグッタリ…”しないようご自愛ください～

発汗や食事の偏りによって不足しがちな栄養素をきちんと

補うことが大切のようです。

そこで、効率よく簡単にできる　夏バテ防止メニユーをご紹介します。

疲れや集中力低下には　スタミナ満点のレバニラ炒めがオススメ！

レバーには、疲労回復に効果のあるビタミンＢ郡がたっぷり。

そしてニラにはビタミンＢ１の吸収をサポートするアリシンが含まれています。

まさに相性抜群！頼もしい夏バテ救世主なのです！！

※レバーは牛乳に浸けておくと臭みもなくまろやかになりますよぅ～

～～～★

※食欲のないときは、クエン酸を含む梅干・酢・レモンなど

　クエン酸は疲労回復に効果大ですし…気分までリフレッシュできます～

～～～★

節電の夏でもあります。規則正しい食事を心がけ

人が本来持っている健康を維持しようとするチカラ術を活用して

残暑をお過ごしくださいねぇ

また、目でウェブ検索していましたら・・・

＜疲れ目やドライアイをケアする方法＞
●蒸しタオルや目の保湿グッズなどで目を温める
●お茶を飲むときに湯気を目に当てたりする工夫もよい
●保湿用の目薬を使用する（花粉症用の眼鏡型カバーなども有用）
●室内が乾燥しすぎないようにする（エアコンに注意する）
●パソコン画面などを見るＶＤＴ作業では画面の位置環境をよくする
●パソコンや携帯電話などを見る作業をあまり長く続けない（長時間の近業、凝視作業を避ける）

♪ドライアイを改善することで、瞳の輝きが増すという結果も出ていますとのこと

これはちょうど、皮膚が乾燥すると　肌色につやがなくなり、カサカサして見えるということと同じのようです。

目の印象で、人の印象は変わるもの

エクステやまつげパーマなどの施術だけに頼らず“瞳美人”に挑戦してみてください！

暑さで体力消耗・疲れが身体にで始める頃でもありますから…　リフレッシュ！

☆☆☆

“肌はあたためると老ける”ってご存知ですか？

美肌をもとめるなら

皮膚科医ドクター　平田雅子/薯　

水だけで洗顔で、一生美肌！

是非！読んでくください～

目からウロコの真実が盛沢山です。

ちなみに　サロンでは

「顔を洗う水チュラサン」で水洗顔フェイシャルが

メニューにございます！販売もいたしております。

ちょっと宣伝してしまいましたが～

やっぱり　お肌には水が一番～なんですねぇ！！

そして・・・頭髪シャンプーの漱ぎの最後にやはり水で仕上げをすると

艶髪に・・・ご存知ですか？

・・・☆